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2018/12/03

저염소금은 건강에 무조건 도움이 된다? 건강한 저염 식사방법3

사소하게 넘긴 식습관이 건강에 치명적이다?
저염소금은 건강에 무조건 도움이 될까?

싱겁게 먹는 식습관의 중요성이 강조되면서 저염소금이 각광 받고 있습니다.
그런데 염분을 줄인 저염소금은 우리 몸에 무조건 좋은 걸까요?
사람에게 장단점이 있듯 저염소금도 몸에 이로운 점과 해로운 점이 있습니다.

두 얼굴을 가지고 있는 저염소금, 자세히 알아볼까요?